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アブラっこい感じで

断食の後、健康診断。
当然といえば当然の結果。

とにかく脂が多いらしい。
手の甲をスゥーっと切ったら赤い血よりも黄色がかった脂がどろりと滴りそうなぐらいに脂が多いらしい。
で、それに伴ってコレステロールと肝機能にも星印がついている。

前回の診断のときは中性脂肪がわずかにボーダー越えというところだったのだが、今回は大幅更新である。

それ以前に肝機能が良くないということはあったけど、中性脂肪、コレステロールと同時に星印がついたのは今回が初めて。文句なしに生涯最低の結果だ。

やれやれ。

考えてみれば、前回以前の診断では、ときどき肝機能が良くないことがあったのだった。で、これは食べ過ぎたり睡眠不足だったりすると数値が悪くなるので、前回の診断の前には１ヶ月ぐらい診断対策重点期間として食べる量を減らし、脂っこいものを控え、よく寝ることを心がけたのだが、結果はそれまで眼中になかった中性脂肪値に虚を衝かれた格好だったのだ。

そのときは、食べるものに気をつけたのにどうして？という感じだったのだが、これも精進が足りないせいだろうと前向きに考えて、その後しばらく降りる駅を変えたりして毎日歩く量を増やしたりしてたんだった。

思えば、そのころに再検査をすべきだった。それから月日が過ぎ、いろいろ状況も変わって明らかに食べる量も体重も増えているのに、手前の駅で降りたりしなくなって久しい。
おまけに今回は特別な対策もしなかったのだからこの結果も当然なのだ。

しかし、この数字を良くするのがどれほどのことだ？とか考えて結局あんまり前向きに対応しないんだろうな、と思ったりもする。

旨いものを存分に喰うためには良くしなければならないんだろうけど・・・。矛盾してる。